アンチダイエットのすすめ ①

こんにちは!

京都・四条烏丸 のパーソナルトレーニングジム 祥桃舎 LPS Fitnessです。

 

 

「きゅっとくびれたウエストがほしい!」「華奢な肩や手首に憧れる!」

 

 

その気持ち、とってもよく分かります。

 

 

美しい身体を手に入れることは女性にとって見果てぬ夢ですよね。

 

 

今よりもっと綺麗になろうと決めて、

 

 

そしてあなたはこのブログに辿りついてくれたのだと思います。

 

 

全ての女性が自分の理想に近付き、自信を持って笑顔で過ごせますように。

 

 

 

 

 

 

それでは早速ダイエットについてお話ししましょう!

 

 

と、言いたいところなのですが……その前にひとつ大事な約束があります。

 

 

それは、最初に「ダイエット」という考えを捨てちゃうこと!

 

 

あなたの辞書からこの5文字を消し去ってしまうことです。

 

 

 

もしあなたが声高々に「わたしダイエットするの!」宣言をしてしまっているなら、

 

 

今すぐ前言撤回しましょう。大丈夫、きっとほとんどの人に経験があるはずです(笑)。

 

 

それにしても、ダイエットをするのにダイエットという考えを捨てるなんて、

 

 

一体何を言っているんだ? と思いますよね。

 

 

だけどこれはあなたが今より綺麗になっていく過程で、とっても大切なことなのです。

 

>>> ②に続く