「女性のための エイジングサポートケアと骨盤底筋運動」開催しました!

こんにちは!

京都・四条烏丸 のパーソナルトレーニングジム 祥桃舎 LPS Fitnessです。

 

9月7日(土)に朝日カルチャーセンター中之島教室にて、

「女性のための エイジングサポートケアと骨盤底筋運動」というテーマで講演を行いました!

なんと、25名の満員御礼!!

楽しく講義をさせて頂くことができました。

 

 

股関節疾患や高齢女性の2人に1人とも言われる

臓器脱等、閉経後性器尿路症候群を予防・改善するための知識(座学)と

骨盤底筋を含むセルフケアトレーニング(実技)を2時間にわたり学んで頂きました。

 

 

嬉しいお言葉も頂けましたのでご紹介いたします。

 

「すごくわかりやすく、実技指導も丁寧で良かった。

こういう機会を与えて頂き、輝く女性を目指そうと思いました。

ありがとうございました。」60代女性

 

「今まで様々な実技型セミナーを受講してきましたが、

専門的すぎる、又は自分の知り得たいことにマッチングしていませんでした。

今日は自身のみならず周囲で同じような悩みを持つ方々へも

共有できる知識が習得できました。

ありがとうございました。」50代女性

 

本当に嬉しいお言葉ありがとうございます!

年明けにまた、大阪、京都で開講させて頂けそうです!

その際はまたご案内させていただきますね😉

 

 

まだまだ残暑の厳しい折、皆様ご自愛下さいませ。