産後ケアトレ教室を開催しました!

こんにちは!

京都・四条烏丸のパーソナルトレーニングジム 祥桃舎 LPS Fitnessです。

 

昨日、10月5日㈰ 産後ケアトレ教室を開催致しました!👼

京都だけでなく、滋賀県からもお越し頂き大変嬉しく思っております💕

 

教室では

◇産後の体形の戻し方について

◇産後の栄養管理について

◇産後ケアトレーニングデモンストレーション

などについてお話しさせて頂きました🤓

 

「産後ケアの大切さがよく分かった。」

「産後ケアについて学ぶ機会がなかったので勉強になりました!」

「今まで知らなかった情報をたくさん知ることができました。」

などなど、嬉しいお言葉も頂き感激致しております✨

 

次回また開催日が決定しましたらお知らせ致しますね!

今後ともどうぞよろしくお願いします✌️